top of page
Online fitness
PT가 끝나는 순간, 당신의 운동도 끝납니까?
누군가가 루틴을 짜줘야 시작하고, 정체기가 와도 이유를 몰라 다시 결제한다면 당신이 산 것은 변화가 아니라 ‘관리받는 시간’일지도 모릅니다.
초도핏은 평생 붙잡아두지 않습니다. 내 몸에 맞는 운동을 이해하고, 스스로 조절하고, 혼자서도 계속 성장할 수 있게 만듭니다.
이번에는 몸만 바꾸지 마세요. 운동하는 사람 자체가 되세요.
오프라인 PT보다 안 좋은 거 아니야?
온라인 PT가 못 미더운 건,
너무 당연합니다
화면 너머에서 내 몸을 제대로 볼 수 있을지, 복사한 루틴만 보내고 끝나는 건 아닐지 걱정될 겁니다.
그래서 초도핏은 말로 믿어달라고 하지 않습니다. 목표와 운동 경험을 먼저 확인하고, 수행 기록과 영상을 바탕으로 계획을 계속 조정합니다.
온라인이라 대충 관리하는 것이 아니라, 모든 변화가 기록으로 남기에 더 분명하게 확인합니다.
의심은 설명이 아니라, 과정으로 없애겠습니다.
초도핏에서 제공하는 서비스
초도핏은 이렇게 관리합니다!
01
맞춤 운동 루틴
당신의 목표와 운동 수준에 맞춰 루틴을 설계하고 지속적으로 업데이트합니다.
02
주간 운동 체크인
매주 운동 기록을 함께 확인하며 꾸준히 이어갈 수 있도록 관리합니다.
03
식단 피드백
무리한 식단이 아니라 생활에 맞는 식단을 함께 조정합니다.
04
운동 자세 피드백
잘못된 자세를 점검하고 더 안전하고 효율적인 운동을 돕습니다.
05
언제든 질문 가능
운동이나 식단이 고민될 때 궁금한 점을 편하게 물어볼 수 있습니다.
06
변화에 맞춘 지속 관리
몸의 변화에 따라 운동과 식단을 계속 조정합니다.
이제 혼자 운동하지 마세요
현재 운동 상황과 목표를 알려주세요.
확인 후 초도핏 진행 방식과 시작 절차를 안내해 드립니다.
HOME: Contact
bottom of page